Подводя итог, можно сделать вывод, что физическая культура представляет собой важный социальный феномен, оказывающий влияние не только на здоровье человека, но и на его психологическое развитие и социальное становление. Она способствует формированию устойчивых ценностей, развитию коммуникативных и волевых качеств, гармонизации эмоционального состояния. В условиях современного общества, когда темп жизни ускоряется, а стрессовые нагрузки возрастают, значение физической культуры как средства укрепления психического здоровья и социальной адаптации особенно возрастает [4]. Развитие и поддержка массовой физической активности должны стать одной из приоритетных задач государства и общества. Таким образом, физическая культура выступает как универсальный инструмент развития личности и гармонизации ее взаимоотношений с окружающим миром. Литература 1. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2010. 2. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физического воспитания / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Академия, 2016. 3. Бальсевич, В.К. Физическая культура: человек, деятельность, культура / В.К. Бальсевич. - М.: Советский спорт, 2009. 4. Селуянов, В.Н. Теория и практика физической культуры / В.Н. Се- луянов. - М.: Советский спорт, 2015. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА СЕВЕРЕ Новиков А.В., Прокофьева А.И. Пермский институт Федеральной службы исполнения наказаний, Россия, г. Пермь е-таП: апа8^а8^аргоко&Vа817@дта^1.сот Аннотация. В статье освещены теоретические предпосылки и методические ориентиры развития физической культуры и спорта в северных широтах. Описаны актуальные модели, технологии и алгоритмы построения тренировочного процесса и повышения физической готовности, специально адаптированные к экстремально низким температурам и полярным световым режимам. Особый акцент сделан на синергии комплексного подхода и междисциплинарных исследований, 114 Коми научный центр Уро РАН
RkJQdWJsaXNoZXIy MjM4MTk=