Ь ми МЕДИКО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА СЕВЕРЕ Материалы докладов VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием 22-23 октября 2025 г. Сыктывкар 2025
254095
ГАУ РК ■ ЦСГ.СК- КАТАСТРОФ Федеральное государственное бюджетное учреждение науки Федеральный исследовательский центр «Коми научный центр Уральского отделения Российской академии наук» Институт физиологии Коми научного центра Уральского отделения Российской академии наук Министерство спорта Российской Федерации Министерство физической культуры и спорта Республики Коми ГАУ РК «Центр спортивной подготовки сборных команд» Сыктывкарское отделение Российского физиологического общества им. И.П. Павлова Отделение физиологических наук Российской академии наук ГБУ РК «Территориальный центр медицины катастроф Республики Коми» МЕДИКО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА СЕВЕРЕ Материалы докладов VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием 22—23 октября 2025 г. Сыктывкар 2025
УДК 612:796 ББК 75.0 ЭО1 10.19110/978-5-89606-692-7 Медико-физиологические основы спортивной деятельности на Севере: материалы докладов VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. 22-23 октября 2025 г. - Сыктывкар: ФИЦ Коми НЦ УрО РАН, 2025. - 202 с. В настоящем сборнике представлены научные достижения по следующим направлениям: теоретические и методические аспекты физкультурно-спортивной деятельности; физиологическое и биохимическое сопровождение спортивной деятельности; медицинские аспекты тренировки и реабилитации спортсменов; особенности питания и проблемы обеспечения организма спортсменов микронутриентами в условиях нагрузок; социальные и психологические аспекты спорта. Издание будет интересно как опытным специалистам, так и молодым ученым. Материалы публикуются в авторской редакции. МесНса! апй рЬу81о1о§1са1 ГоивйаНош оГ 8рог<1п§ асИуШе» 1п Ше 1\огИ1: РгосееФп§8 оГ 1Ье VI А11-Ки88!ап КеаеагсЬ апй РгасБса1 СопГегепсе улф 1п1егпаПопа1 РагйслраИоп. Ос1оЬег 22-23, 2025. — 8ук1уукаг: ГКС Копи 8С ИВ КА8, 2025. - 202 р. ТЫз соИесПоп ргезепгз зсдепбйс асЫеуетеШз ш 1Ье Го11о\ут§ агеаз: Феогейса! апс1те1йо(1о1о§1са1 азрес1з оГ рйуз1са1 ейисайоп апс! зроПз; рйузю1о§1са1 апс! Ыосйепйса! зирроп оГ зрогйп§ асйузйез; тесИса! азрес!з оГ 1ганнп§ апб гейаЪййайоп оГ а1й1е1ез; тйпйоп сйагасгепзйсз апс! 1ззиез оГ ргоУ1(йп§ айзЫез ипбег зйезз луйй гтсгопийтеп^з; зола! апс) рзусйо1о§1са1 аярссТз оГ зройз. 1Ъе Ьоок МЙ11 Ье йПегезйп§ Ю ЬоЙ1 ехрепепсес! зреслаИзТз апс! уоип§ зс1епйз1:з. ТЬе таСелак аге риЬНзйеб ш 1йе аибтогз’ есИйоп. Редколлегия: д.м.н., проф. Е.Р. Бойко, к.б.н. И. О. Гарное Рецензенты: д.м.н., профессор А.Ю. Мейгал, ФГБОУ ВО «Петрозаводский государственный университет» д.б.н., профессор М.В. Балыкин, ФГБОУ ВО « Ульяновский государственный университет» 18ВИ 978-5-89606-692-7 НАУЧНАЯ БИБЛИОТЕКА ФИЦ Коми НЦ УрО РАН © ФИЦ Коми НЦ УрО РАН, 2025 © НФ ФИЦ Коми НЦ УрО РАН, 2025 254095 Коми научный центр Уро РАН
АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ВНЕДРЕНИЯ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (НА ПРИМЕРЕ ПУШКИНСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА) Абрашина И.В.*, Ветов П.Н.** Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, Россия, г. Санкт-Петербург е-шаП: *ро1их_|у@та|1.ги, **руе(оу1@уапйех.ги Аннотация. В статье представлены результаты внедрения и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на территории муниципального образования Пушкинский район Санкт-Петербурга. На основе анализа ключевых количественных показателей за 2024 г. проведена оценка степени охвата населения, уровня участия в испытаниях и эффективности выполнения нормативов. Особое внимание уделено расчету доли населения, успешно выполнившего нормативы на знаки отличия, и анализу кадрового обеспечения процесса тестирования. Результаты исследования свидетельствуют о высоком качестве организации работы центра тестирования при наличии резервов для увеличения массовости участия. Делается вывод об эффективности применяемой модели продвижения Комплекса ГТО на местном уровне. Ключевые слова: ВФСК ГТО, физическая культура, популяризация спорта, мониторинг эффективности, знаки отличия ГТО Введение. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является ключевым элементом системы физического воспитания населения Российской Федерации, направленным на оздоровление нации и повышение уровня физической подготовленности граждан [5, 6]. Мониторинг и оценка эффективности его внедрения на уровне муниципальных образований представляют значительный научный и практический интерес, так как позволяют выявить успешные практики и сложности в организации этой работы [4]. Цель исследования - анализ статистических данных по реализации комплекса ГТО в Пушкинском районе Санкт-Петербурга для оценки сложившейся ситуации и формулирования практических рекомендаций. Материалы и методы. В основу исследования легли официальные статистические данные, предоставленные Центром тестирования ГТО Пушкинского района по состоянию на 1 января 2024 г. Для расчета 3 Коми научный центр Уро РАН
использовались следующие показатели: общая численность населения в возрасте от 6 лет = 255 804 чел.), по данным Росстата; численность населения, зарегистрированного в автоматизированной информационной системе (АИС) ГТО; численность населения, принявшего участие в выполнении нормативов (п = 4546 чел.); численность населения, выполнившего нормативы на знак отличия (к = 2665 чел.); количество штатных единиц в центрах тестирования (10 ставок). В работе применялись методы математического анализа и расчетов процентных долей для оценки эффективности внедрения комплекса ГТО. Результаты и их обсуждение. Потенциальный охват аудитории, вовлеченной в систему мероприятий Комплекса, можно оценить на основании регистрации в АИС ГТО. При этом ключевым показателем, отражающим переход от намерений к действиям, является доля населения, принявшего участие в испытаниях, от общего числа зарегистрированных. Этот показатель демонстрирует эффективность работы по мотивации и организации мероприятий. В Пушкинском районе Санкт-Петербурга доля населения, принявшего участие в выполнении нормативов, от общей численности населения в возрасте от 6 лет составила 1.78 %. Данные показатели превышают статистику предыдущего периода [2], однако остается значительный резерв для повышения массовости. Эффективность выполнения нормативов, как наиболее значимый результат работы, определяется количеством граждан, успешно сдавших нормативы. Доля населения, выполнившего нормативы на знак отличия, от общей численности населения составила 1.04 %. Важнейшим качественным показателем является процент успешного выполнения нормативов среди непосредственных участников. Расчеты показали, что 58.6 % от общего числа участников (2665 / 4546 * 100 %) успешно справились с испытаниями и получили знаки отличия. Это значительный результат, который свидетельствует о высоком уровне подготовки участников и качественном консультационном сопровождении. Данный показатель существенно превышает средние значения предыдущих лет, в том числе в других регионах [2, 3]. Анализ кадрового обеспечения показывает, что расчетная нагрузка на одну штатную единицу центра тестирования составляет 25 580 чел. Высокая нагрузка указывает на интенсивную работу сотрудников, но также может лимитировать возможности по дальнейшему расширению охвата населения и проведению более массовых мероприятий. 4 Коми научный центр Уро РАН
Заключение. Проведенный анализ позволяет сделать следующие выводы о реализации комплекса ГТО в Пушкинском районе Санкт-Петербурга: 1. Модель работы, используемая в районе, является качественно-ориентированной. Об этом свидетельствует рекордный показатель успешности выполнения нормативов среди участников (58.6 %), что говорит об эффективной системе подготовки, мотивации и организации тестирования. 2. Основным резервом для развития является увеличение массовости участия. Показатель охвата всего целевого населения (1.78 %) указывает на необходимость усиления агитационно-пропагандистской работы, мероприятий по привлечению новых участников, в том числе из числа взрослого населения. 3. Для дальнейшего масштабирования проекта необходимо рассмотреть вопрос об оптимизации кадровой нагрузки на сотрудников центра тестирования, что может потребовать увеличения штатной численности или оптимизации организационных процессов. Использование адаптированного программного обеспечения, представленного в разработках ЛГУ им. А.С. Пушкина [1], и автоматизированных судейских систем, разработанных и апробированных в центрах тестирования Санкт-Петербурга НГУ им. П.Ф. Лесгафта и Политехнического университета Петра Великого, способно повысить объективность оценки, а также сократить количество судей в 1.5-2 раза [7]. Таким образом, опыт Пушкинского района может быть рассмотрен как успешный пример внедрения комплекса ГТО с точки зрения качества результатов и требует фокуса на мероприятиях, направленных на увеличение количественных показателей вовлеченности населения. Литература 1. Абрашина, И.В. Оптимизация процесса обработки результатов соревнований посредством цифровых технологий открытого доступа / И.В. Абрашина, Д.Г. Абрашин // Теория и практика физической культуры. - 2025. - № 7. - С. 42-45. - Е^N ^М^АXX. 2. Абрашина, И.В. Аспекты мониторинга участия в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по возрастным ступеням на примере Пушкинского района Санкт-Петербурга / И.В. Абраши- на, Е.В. Попова, Д.С. Софошин // Физическая культура и спорт в постиндустриальную эпоху: проблемы и пути их решения: Материалы VIII Всерос. науч.-практич. конф. в рамках Всероссийского фестиваля науки, Санкт-Петербург, 27 сентября 2019 5 Коми научный центр Уро РАН
года. - СПб.: Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, 2020. - С. 6-8. - Е1)\ СГ/Х.1Е. 3. Кузьмина, С.В. Результаты внедрения комплекса ГТО в Ленинградской области / С.В. Кузьмина, Н.А. Анисимова, Е.С. Никитина // Физическая культура и спорт в образовательном пространстве: инновации и перспективы развития: сборник материалов Всерос. науч.-практич. конф., в 2 т., С.-Петербург, 28 апреля 2021 года. - СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2021. - С. 245-250. - Е1)Х .1ЕВ/Х/. 4. Реди, Е.В. Комплекс ГТО: Результаты внедрения, проблемы и перспективы совершенствования / Е.В. Реди // Современные вопросы устойчивого развития общества в эпоху трансформационных процессов (шифр -МКСВ) : Сборник материалов XXII Междунар. науч.-практич. конф., Москва, 22 ноября 2024 года. - М.: Центр развития образования и науки, 2024. - С. 15-19. - Е^N ТМЕРК'’. 5. Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)». 6. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 № 329-ФЗ. 7. Цифровые технологии как средство объективизации оценки испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО / А.Б. Петров, А.Б. Перлов, А.О.А. Рауф, Г.М. Лаврухина // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 2. - С. 103104. - ЕВХ ^ХХ-А. ОЦЕНКА РЕАКТИВНОСТИ ПАРАСИМПАТИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ У ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ ПОДГОТОВКИ Бахарева А.С., Суворов Д.П., Шибкова Д.З. Южно-Уральский государственный университет (национальный исследовательский университет), Россия, г. Челябинск е-та^1: Ьахаг@Ьк.ги Актуальность. Сочетание длительной работы и максимальной мощности предъявляет особые требования к физиологическим системам организма [2]. Ключевые вопросы о причинно-следственных связях перераспределения функционально-метаболических ресурсов и уровня работоспособности у лыжников-гонщиков остаются актуальными. Метаболическим и функциональным изменениям в органах и системах организма предшествуют отклонения, возникающие в регуляторных системах [1]. Поэтому поиск показателей, позволяющих количествен6 Коми научный центр Уро РАН
но оценить реактивность парасимпатического звена вегетативной регуляции и адаптивных механизмов к нагрузкам подготовительного периода, является актуальной задачей спортивной физиологии. Цель исследования: определить оптимальные диапазоны показателя реактивности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (РУЖ = КМ88Ост| - КМ88О.|еж|) / КМ88Олежа) на этапах подготовительного периода, характеризующие наиболее высокую работоспособность лыжников-гонщиков. Материалы и методы. Исследования проводились на базе Института спорта, туризма и сервиса ФГАОУ ВО «Южно-Уральского государственного университета (НИУ)». В состав выборки исследования, на основе информированного добровольного согласия, были включены лыжники-гонщики мужского пола (п = 20), средний возраст которых составил 21±2,48 лет. По результатам относительной (средней) скорости выполнения эргометрического тестирования спортсмены были разделены на две группы обследования: 1-я группа (п = 10) («Лидеры») - спортсмены с высоким уровнем физической работоспособности; 2-я группа (п = 10) («Резерв») - спортсмены с относительно низким уровнем физической работоспособности. Методы исследования: для оценки адаптационных возможностей организма лыжников-гонщиков нами был рассчитан показатель реактивности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (ВНС) - РУЖ по формуле: (РУЖ = КМ88Эсж| - КМ88^лежа) / КМ88^лежа). Регистрацию кардиоинтервалов для расчета КМ88^ проводили с использованием кардиомонитора Ро1аг Н10 и часов Ро1аг Уап!аде V (Ро1аг йоте, Финляндия). Измерения осуществляли в течение двух минут как в положении лежа, так и в ортостатической пробе. Статистические методы: результаты исследования обрабатывали с помощью программного пакета 1ВМ 8Р88 8!айзйс 23.0. Для определения оптимального диапазона РУЖ, соответствующего наиболее эффективной и сбалансированной адаптационной стратегии организма, был проведен кластерный анализ значений Р"УЖ с помощью алгоритма К-средних (К-теапз). Общий объем данных составил 960 значений показателя РУЖ, которые были получены в результате обследования лыжников-гонщиков на трех этапах подготовительного периода. Результаты и их обсуждение. Кластерный анализ позволил стратифицировать три различных диапазона значений РУЖ, характеризующих разный уровень регуляторной активности парасимпатического отдела ВНС (таблица). 7 Коми научный центр Уро РАН
Распределение значений РУ\8у лыжников-гонщиков по кластерам на этапах подготовительного периоДа, Ме &1; ^3], усл. еД. Этап Кластер 1 Кластер 2 Кластер 3 I 0.074 0.817 0.865 [0.033; 0.106] [0.796; 0.825] [0.854; 0.876] II 0.261 0.792 0.868 [0.240; 0.280] [0.773; 0.810] [0.856; 0.876] III 0.238 0.632 0.826 [0.202; 0.247] [0.595; 0.665] [0.785; 0.856] Результаты показывают, что медианные значения индекса РVN8 в кластере 1 находятся в диапазоне значений менее 0.28 на всех этапах подготовительного периода. Полученные данные свидетельствуют о минимальной реактивности парасимпатического отдела на ортостатическую пробу. Показатель индекса РVN8 кластера 2 снижается от I к III этапу на 22.65 %, и его значения находятся в диапазоне 0.600.80 усл. ед. Показатели индекса РУЖ кластера 3 сравнительно однородны и соответствуют диапазону выше 0.8 усл. ед. Полученные результаты демонстрируют, что уровень работоспособности связан с разными индивидуальными профилями вегетативной регуляции, оцениваемой по показателю РУЖ (рисунок). Совокупное распределение (%) количества значений РУМ8 по кластерам у лыжников-гонщиков Спортсмен Рисунок. Персонифицированный анализ количества значений показателя инДекса Р1'.\'Ру лыжников-гонщиков в кластерах, %. Лидеры статистически значимо демонстрируют оптимальный профиль регуляции (более низкие значения), в то время как лыжники-гонщики из группы резерва значимо имеют признаки вегетативного напряжения, гиперреактивности (высокие значения). 8 Коми научный центр Уро РАН
Заключение. Таким образом, интегрированные показатели индекса РУ№, соответствующие значению выше 0.8 усл. ед., являются индикатором гиперактивности тонуса парасимпатического звена регуляции в состоянии покоя с более низкими показателями работоспособности; значения индекса РУК8 в диапазоне 0.60-0.80 усл. ед. показывают напряжение регуляторных механизмов адаптации к нагрузкам подготовительного периода; показатели индекса РУ№ ниже 0.28 отражают сформировавшийся эффективный механизм регуляции в покое и уровень реактивности парасимпатического отдела на ортостатическую пробу. Данный механизм обеспечивает переход на экономичный тип адаптации, обеспечивающий гемодинамическую стабильность и высокий запас прочности регуляторной системы. Литература 1. Баевский, Р.М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / Р.М. Баевский, А.П. Берсенева. - М.: Медицина, 1997. - С. 265. 2. Паршукова, О.И. Маркеры сосудистого тонуса в крови высококвалифицированных лыжников-гонщиков Республики Коми в течение годового тренировочного цикла / О.И. Паршукова, Е.Р. Бойко, В.Е. Ларина // Журнал медико-биологических исследований. - 2019. - Т. 7, № 2. - С. 169-177. АНАЛИЗ СОДЕРЖАНИЯ ТРУДНОСТИ ПРЕДМЕТА СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ ГИМНАСТОК ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ Береславская Н.В., Гасанова А.В. Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Россия, г. Краснодар е-шаП: Ьеге81а@шаП.га Стремительное развитие художественной гимнастики ставит перед тренерами задачи создания и реализации высокотехничных и оригинальных соревновательных программ, выполнение которых может гарантировать спортсменкам лидирующие позиции в мировых рейтингах [1]. Рост конкуренции, повышение уровня мастерства и ускорение темпов подготовки являются основными критериями прогресса художественной гимнастики сегодня. В этой связи оптимизация целевой долгосрочной подготовки невозможна без регистрации и анализа соревновательной деятельности, что позволяет работать на перспективу. 9 Коми научный центр Уро РАН
Современные соревновательные упражнения художественной гимнастики предъявляют повышенные требования к их композиционной структуре, которая определяется количественным и качественным составами выполняемых элементов Трудности тела и Трудности предмета [2]. При этом должны учитываться принципы хореографии, органичная связь элементов по скорости, темпу, амплитуде, логичность и плавность переходов, гармония с созданным образом. Трудность предмета ^А - это элементы техники предмета («База»), каждый из которых имеет собственные четыре группы Фундаментальных и Нефундаментальных технических элементов. Наряду с техническими группами существуют так называемые «мастерства» - технический элемент фА), выполняемый с особыми критериями, трудность которых можно увеличить за счет дополнительных критериев: - без зрительного контроля; - без помощи рук; - под или над частью тела; - на вращении вокруг своей оси; - лежа на полу; - во время выполнения волны; - во время выполнения технического элемента телом [2]. Для определения композиционной структуры современных соревновательных программ индивидуального многоборья по критерию Трудность предмета был проведен видеоанализ финала Чемпионата России по художественной гимнастике 2025 г. (г. Москва) [3] (рисунок). Рисунок. Процентное соотношение Трудности предмета в соревновательных программах гимнасток - финалисток Чемпионата России по художественной гимнастике 2025 гоДа (п = 8). 10 Коми научный центр Уро РАН
Установлено, что самыми востребованными группами элементов, относящихся к Трудности предмета, являются броски (18.3 %), мастерства (27.7 %) и перекаты (15.2 %), так как они в наибольшей степени влияют на судейскую оценку бригады ^А. Причем наибольшее их количество гимнастки выполняют в упражнениях с обручем и мячом. Остальные группы элементов в основном повышают артистическую составляющую упражнения и выполняют требования правил вида спорта в части постоянного движения предмета. Полученные данные о количественной составляющей Трудности предмета сильнейших спортсменок страны позволят тренерам регионального уровня актуализировать соревновательные композиции в индивидуальном многоборье. Литература 1. Компоненты произвольных упражнений с лентой гимнасток высокой квалификации / И.В. Тихонова, О.Ф. Барчо, Л.В. Жигайлова [и др.] // С11гопо8. - 2021. - Т. 6, № 3 (53). - С. 58-60. 2. Правила вида спорта «художественная гимнастика»: утв. приказом Минспорта России от 01.01.2024 № 1330. - М., 2025. - 587 с. 3. Чемпионат России по художественной гимнастике 2025 [Электронный ресурс]. - Режим доступа: кйр8://8ройдутги8.ги/ сотреШ1оп8/1277-Ьи<1о2Ье81:уеппауа-д1тпа81:|ка-сЬетр1опа1:- ГО88и-2025.Ыт1 (дата обращения: 15.03.2025). НОСИМЫЕ УСТРОЙСТВА КАК ИНСТРУМЕНТ МОНИТОРИНГА ЗДОРОВЬЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТИВНЫМИ ИГРАМИ Быков А.В.1*, Долгобородова С.Н.1, Созинов С.А.2 1Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова, Россия, г. Архангельск 2Санкт-Петербургский государственный аграрный университет, Россия, г. Санкт-Петербург е-таП: *аV.ЬукоV@па^^й.^^ Цель настоящего исследования - изучение возможностей применения носимых устройств в качестве инструмента мониторинга состояния здоровья при занятиях физической культурой. В ходе работы был проведен систематический анализ современных научных публикаций, посвященных использованию тееагаЫе-технологий в сфере физ- 11 Коми научный центр Уро РАН
культурно-оздоровительной деятельности. Установлено, что носимые устройства обладают значительным потенциалом для непрерывного мониторинга физиологических параметров организма, что способствует персонализации тренировочного процесса и повышению эффективности физкультурно-оздоровительных программ. Вместе с тем выявлены определенные ограничения в точности измерений и необходимость дальнейшего совершенствования методологических подходов к интерпретации получаемых данных. Ключевые слова: носимые устройства, цифровое здравоохранение, биометрический мониторинг, физическая культура, персонализированная медицина Введение. В условиях современной социокультурной парадигмы развития общества особую актуальность приобретает проблема оптимизации физкультурно-оздоровительной деятельности посредством внедрения инновационных технологических решений [1]. Согласно данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, недостаточная физическая активность населения является одним из ведущих факторов риска развития неинфекционных заболеваний, что обусловливает необходимость поиска эффективных методов мотивации и контроля двигательной активности [2]. В данном контексте особое внимание исследователей привлекают носимые устройства (тееагаЫе ^еV^сез), представляющие собой перспективный инструмент непрерывного мониторинга физиологического состояния организма в режиме реального времени. Следует отметить, что стремительное развитие цифровых технологий в области здравоохранения открывает новые возможности для индивидуализации подходов к физическому воспитанию и оздоровлению населения. Необходимо подчеркнуть, что научное обоснование эффективности применения носимых устройств в физкультурно-оздоровительной деятельности требует комплексного анализа их технических возможностей, точности измерений и влияния на мотивационную сферу занимающихся. В этой связи представляется целесообразным проведение систематического исследования, направленного на оценку современного состояния и перспектив развития данного направления. Результаты и их обсуждение. Современная классификация носимых устройств для мониторинга здоровья. Анализ современных научных исследований позволяет выделить несколько основных категорий носимых устройств, приме12 Коми научный центр Уро РАН
няемых для мониторинга состояния здоровья в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности. Согласно классификации, к первой категории относятся базовые фитнес-трекеры и смарт-браслеты, оснащенные акселерометрами, гироскопами и оптическими сенсорами для измерения частоты сердечных сокращений. Данные устройства обеспечивают мониторинг основных параметров двигательной активности, включая подсчет шагов, определение пройденного расстояния и анализ качества сна. Вторую категорию составляют умные часы (зтайтеа!скез), представляющие собой более функциональные устройства с расширенными возможностями биометрического мониторинга. К третьей категории следует отнести специализированные медицинские устройства, включающие портативные электрокардиографы, неинвазивные тонометры и устройства для непрерывного мониторинга уровня глюкозы в крови. Основные параметры биометрического мониторинга. Современные носимые устройства обеспечивают мониторинг широкого спектра физиологических параметров, имеющих принципиальное значение для оценки функционального состояния организма при физических нагрузках. В первую очередь следует отметить возможности контроля сердечно-сосудистых показателей, включающих частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и при различных уровнях физической нагрузки, вариабельность сердечного ритма как индикатор адаптационных возможностей вегетативной нервной системы, а также артериальное давление при использовании специализированных устройств. Не менее важное значение имеет мониторинг респираторных параметров, включающий контроль частоты дыхания, уровня насыщения крови кислородом и, при использовании специальных датчиков, показателей функции внешнего дыхания. Особого внимания заслуживают возможности мониторинга метаболических показателей, включающих оценку энергозатрат, расхода калорий, температуры тела и уровня гидратации организма. Преимущества применения носимых технологий в физкультурно-оздоровительной деятельности. Нами выделен ряд существенных преимуществ использования носимых устройств в контексте физкультурно-оздоровительной деятельности. Прежде всего необходимо отметить возможность непрерывного мониторинга физиологических параметров в течение 24 часов, что обеспечивает получение объективной информации о функциональном состоянии организма как в периоды физической активности, так и в состоянии покоя. Данная особенность име13 Коми научный центр Уро РАН
ет принципиальное значение для оценки восстановительных процессов и адаптации к физическим нагрузкам. Следует подчеркнуть, что использование носимых устройств способствует персонализации тренировочного процесса посредством учета индивидуальных физиологических особенностей и адаптационных возможностей организма. Важное значение имеет мотивационный аспект использования носимых устройств. Кроме того, носимые устройства обеспечивают возможность раннего выявления отклонений в состоянии здоровья и своевременной коррекции программ физических нагрузок. Мегсег К. и коллеги [3] отмечают, что непрерывный мониторинг сердечного ритма позволяет выявить нарушения ритма сердца на ранних стадиях, что имеет особое значение для лиц среднего и пожилого возраста, занимающихся физкультурнооздоровительной деятельностью. Ограничения и проблемные аспекты применения носимых устройств. Несмотря на очевидные преимущества, использование носимых устройств в физкультурно-оздоровительной деятельности сопряжено с рядом ограничений и проблемных аспектов, требующих дальнейшего научного изучения. Прежде всего следует отметить проблему точности измерений биометрических параметров. Особые сложности возникают при интерпретации больших массивов данных, генерируемых носимыми устройствами. Технические ограничения современных носимых устройств также остаются актуальной проблемой. Перспективы развития носимых технологий в физической культуре. Анализ современных тенденций развития носимых технологий позволяет выделить несколько перспективных направлений, имеющих потенциал для дальнейшего совершенствования методов мониторинга здоровья в физкультурно-оздоровительной деятельности. Прежде всего следует отметить интеграцию алгоритмов искусственного интеллекта и машинного обучения для повышения точности анализа биометрических данных и персонализации рекомендаций по физической активности. Перспективным направлением является развитие неинвазивных методов измерения биохимических параметров, включающих определение уровня глюкозы, лактата, электролитов и гормонов в режиме реального времени. Важное значение имеет интеграция носимых устройств с телемедицинскими платформами и системами электронного здравоохранения, что обеспечит возможность дистанционного медицинского сопровождения лиц, занимающихся физкультурно-оздоровительной деятельностью. 14 Коми научный центр Уро РАН
RkJQdWJsaXNoZXIy MjM4MTk=