было установлено, что у женщин чаще регистрируются травмы нижних конечностей, особенно связок коленного сустава [7, 8]. Гормональные колебания, ввиду их цикличного изменения, могут снижать прочность связочного аппарата и увеличивать риск растяжений и разрывов связок [9]. Анатомические и морфологические различия, такие как упруго-вязкие свойства мышц и их меньшая масса у женщин, также способствуют повышенной предрасположенности к травмам опорно-двигательного аппарата [10]. Биомеханические особенности, включая различия в технике бега и прыжках, могут дополнительно влиять на риск получения травм [11]. В контексте лыжных гонок, где важны аэробная работоспособность, технические навыки и вестибулярная устойчивость, эти различия могут проявляться в виде более высокой частоты ушибов и других травм у лыжниц-гонщиц. Таким образом, среди спортсменов, занимающихся лыжными гонками в Республике Коми, наибольшему травматизму подвержены лыжницы-гонщицы, при чем у них чаще регистрируются ушибы. Полученные результаты подчеркивают необходимость разработки индивидуальных профилактических программ, учитывающих половые различия, а также внедрения мероприятий по снижению риска травм. Важным аспектом является повышение информированности спортсменов и тренеров о специфике травм у лыжниц и необходимости адаптации ТП. В целом, результаты исследования могут способствовать улучшению системы травматологической профилактики и повышению безопасности спортсменов в лыжных гонках региона. Литература 1. 8иЬ81апйа1 щипе8 тйиепсе гапктд ро8йюп т уоипд еШе аШ1е1е8 о? а!Ыейс8, сго88-соипйу 8кпп§ апй опейееппд. / Р. Vоп Ко8еп, А. Нерпе // 8сапй .1 Мей 8Ы 8рок8. 2018; 28:1435-42. 2. Туре о? 8рой ^8 ге1а!ей 1о пригу ргой1е: а 8Шйу оп сго88 соипйу 8Иег8, 8\\1ттег8, 1оп§-Ш81апсе гиппег8 апй 8оссег р1ауег8. А ге1:го8ресРуе 12-шопШ 8Шйу. / Ь. К181о1атеп, А. Нетопеп, Н. Тигипеп [е1 а1.] // 8сапй .1 Мей 8^ 8рой8 2010; 20:384-93. 3. 1п_|ипе8 ашопд \ог1й сир 8к1 апй 8по\\Ъоагй аШ1е1е8 / Т.^. Р10гепе8, Ь. №гЙ81еРеп, 8. Нек [е1 а1.] // 8сапй Мей 8с1 8рок8 2012; 22:58-66. 4. №§1е, К.В. Сго88-соипйу 8кип§ припе8 апй каттд ше1коЙ8 / К.В. №§1е // Сигг 8рок8 Мей Кер 2015; 14:442-7. 5. Сошраппд 8рок8 1п]ипе8 т Меп апй ХУотеп / К.Е. 8аШ8, К. ^опе8, 8. 8ип8Ыпе |е( а1.] // 1п( .1 8рог(8 Мей 2001; 22:420±423 6. Вайг, К. ипйег81апйт§ пригу шесйат8Ш8: а кеу 1о пригу ргеVепйоп / К.Вайг, Т. Кго88йаид // 8рок8 Мейкте, - 2005. - 35(2). - 109-119. 27 Коми научный центр Уро РАН
RkJQdWJsaXNoZXIy MjM4MTk=