РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ АКРОБАТОВ 6-9 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ЦИРКОВОГО ИСКУССТВА Панина Н.С.*, Гребеник Д.В., Иванова А.И. Кубанский госуДарственный университет физической культуры, спорта и туризма, Россия, г. КрасноДар е-таП: *рап1па_паЛ@та|1.ги Спортивная акробатика является сложнокоординационным видом спорта, который связан с сохранением равновесия и вращением тела в опорном и безопорном положениях [1]. От спортсмена требуются точное воспроизведение, дифференцирование пространственных, силовых и временных параметров движений, быстрое и согласованное перестроение двигательной деятельности, высокий уровень физической подготовленности [2]. В связи с этим развитие координационных способностей - приоритетное направление в подготовке юных акробатов. В учебно-тренировочном процессе с юными акробатами тренеры-преподаватели для развития координационных способностей применяют традиционные, общепринятые средства и методы. К неспецифическим средствам спортивной тренировки в спортивной акробатике, способствующим развитию координационных способностей, на наш взгляд, можно отнести упражнения, заимствованные из циркового искусства - жонглирования и эквилибристики [3]. Жонглирование - это умелое одновременное манипулирование тремя и более предметами в определенном ритме. Жонглирование оказывает положительное влияние на развитие координационных способностей занимающихся, способствует развитию общего чувства баланса и специфической моторики рук. Эквилибристика - это жанр циркового искусства, который заключается в способности артиста удерживать равновесие при неустойчивом положении тела. Существуют следующие виды эквилибристики: ручная, на канате, на шаре, на лестнице, на першах, на проволоке, на штейн-трапе, на катушках и на велосипедах. Элементы эквилибристики помогают развивать чувство баланса, тренируют координацию движений занимающихся, а также способствуют развитию мышечной силы, что связано со сложностью выполняемых упражнений [там же]. Для повышения уровня развития координационных способностей юных акробатов были разработаны комплексы упражнений, включающие элементы жонглирования и эквилибристики: 123 Коми научный центр Уро РАН
RkJQdWJsaXNoZXIy MjM4MTk=