Технику ног составляют основной ход и его разновидности, а также все движения ногами в композиции. Для повышения результативности соревновательной деятельности основной ход необходимо довести в процессе учебно-тренировочных занятий до технически совершенного исполнения [2]. Техника ног включает в себя как базовые элементы, такие как бросок ноги и прыжки, так и умение держать осанку, натягивать стопы и соблюдать траекторию самого броска ноги, что требует высокой степени координации и контроля. Техника ног в акробатическом рок-н-ролле не ограничивается лишь физическими движениями, она также требует от спортсменов чувства ритма, музыкальности и взаимодействия с партнером. Акробатический рок-н-ролл - это командный вид спорта, где взаимодействие с партнером имеет первостепенное значение. Поэтому техническая подготовка включает в себя не только индивидуальные тренировки, но и занятия в паре, где акцент делается на синхронизацию движений, взаимодействие и понимание друг друга. Таким образом, необходимость овладения сложными и разнообразными упражнениями акробатического рок-н-ролла на высоком уровне исполнительского мастерства предъявляет повышенные требования к качеству и содержанию технической подготовки спортсменов. Литература 1. Непейвода, С.А. Особенности содержания тренировочных занятий на этапе спортивной специализации в акробатическом рок-н-ролле / С.А. Непейвода // Служение педагогическому делу: сборник статей II Международного профессионально-исследовательского конкурса, Петрозаводск, 31 октября 2021 года. В 2 ч. Ч. 1. - Петрозаводск: Международный центр научного партнерства «Новая Наука», 2021. - С. 278-284. 2. Крючек, Е.С. К проблеме научного обоснования критериев оценки качества основного шага в акробатическом рок-н ролле / Е.С. Крючек, В.С. Терехин, Е.Н. Медведева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 8 (114). - С. 96-100. 3. Алаева, Л.С. Анализ техники выполнения акробатических упражнений у спортсменов в акробатическом рок-н-ролле в соревновательных программах А - класса-микст в категории юноши и девушки (7-14 лет) / Л.С. Алаева, Т.В. Руденко // Глобальный научный потенциал. - 2020. - № 6 (111). - С. 45-49. 128 Коми научный центр Уро РАН
RkJQdWJsaXNoZXIy MjM4MTk=