ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КУРСАНТОВ Крылосова В.В.*, Новиков А.В. Пермский институт Федеральной службы исполнения наказаний, Россия, г. Пермь е-таП: * йуадПеуа\\1к(оп@уап<1ех.г11 Данная тема актуальна в современном мире, особенно в стенах военных, правоохранительных и других вузов, чья деятельность напрямую связана с постоянными физическими и эмоциональными нагрузками. Физические нагрузки позволяют курсантам выработать не только дисциплину, но и сформировать крепкое тело. Этот набор упражнений является целой наукой - теория и методика физического воспитания курсантов. Становление себя как личности [1]. Для курсанта физическая подготовка - жизненно важный аспект службы. У курсанта есть распорядок дня, который он обязан соблюдать. В этот распорядок дня входят: зарядка с подъема, далее в течение дня посещение занятия по физической подготовке, если оно стоит в расписании. Также, поступая в институт, курсант проходит курс молодого бойца, где организуются полевые учения в любых погодных условиях, марш-броски и мн. др. Для того, чтобы все это преодолеть, курсант должен быть выносливым, сильным и ловким. Все эти аспекты позволяют укрепить здоровье, сформировать курсанта как личность, используя физические упражнения, и лидера, развить психологическую устойчивость, т. е. воспитать уверенность в себе, умение «держать себя в руках» (контролировать). Таким образом, курсант, занимаясь физическими нагрузками получает положительные качества и воспитывает в себе будущего офицера, при этом устанавливая определенные задачи и цели. Теория физического воспитания курсантов - это не просто определенные правила, это понимание того, как работает организм в целом, какие сигналы подает тело при воздействии на него каких-либо нагрузок, как ведет себя при этом. Теория физического воспитания охватывает, например, биомеханику, которая изучает движения с точки зрения их безопасности при выполнении упражнения (как правильно выполнять то или иное упражнение, чтобы не получить серьезные травмы) [2]. 95 Коми научный центр Уро РАН
RkJQdWJsaXNoZXIy MjM4MTk=