раза в неделю и выполняют за одно занятие 179 элементов, то перворазрядницы тренируются 5-6 раз в неделю и выполняют за одно занятие в среднем 212 элементов. Увеличивается и число соревновательных нагрузок, если второразрядницы участвуют в одном-двух соревнованиях в год, то гимнастки, выступающие по первому разряду, имеют 3-5 стартов в году по всем видам многоборья. У кандидатов в мастера спорта при выполнении программы с предметами психологические трудности имеют самые низкие значения в структуре КИТ. Это свидетельствует о хорошей психологической подготовке гимнасток. Они не испытывают значительных затруднений при выполнении программы, характеризуемых страхом, боязнью и т. п. Возможно, это связано с возрастающей ролью индивидуального подхода к занимающимся, увеличением числа и значения выступлений на соревнованиях, формированием волевых качеств: смелости, активности, инициативности, самостоятельности. Уменьшение психологических трудностей приводит и к улучшению «субъективного отношения» к выполняемой программе. В ходе исследования выявлено, что на психологическую напряженность программы гимнасток при выполнении упражнений с предметами значимо влияют уровни технической (р<0.001) и физической (р<0.01) подготовленности: чем меньше физические и технические трудности испытывают спортсменки, тем ниже психологическая напряженность их программы. Спортивный результат у спортсменок значимо не зависит от испытываемых психологических трудностей. Изучив психологические трудности в художественной гимнастике и их изменения в зависимости от спортивной квалификации, можно отметить ряд аспектов. Во-первых, трудности у гимнасток имеют разные величины в зависимости от спортивной квалификации. Это свидетельствует об отличиях в подготовленности спортсменок на основе выявленных критериев. В процессе занятий художественной гимнастикой общая величина психологических трудностей уменьшается с ростом мастерства. Динамика трудностей соответствует возрастным и индивидуальным особенностям развития специальных физических способностей, психических качеств, воли и т. п. Своевременное изучение и выявление психологических трудностей - важные элементы тренировочного процесса в художественной гимнастике. Выявив трудности, как меру субъективных затруднений со стороны различных сторон подготовленности гимнасток, можно на более высоком уровне управлять процессом тренировок, индивидуализировать как объем, так и направленность нагрузок. 172 Коми научный центр Уро РАН
RkJQdWJsaXNoZXIy MjM4MTk=