Таким образом, ведущие специалисты России по лыжным гонкам (включая тренеров всех сильнейших российских лыжников-гонщиков) признают большую значимость скоростно-силовой подготовленности для достижения высоких результатов. Кроме того, по их мнению, важное значение имеют быстрота, гибкость, ловкость, двигательнокоординационные способности, собственно силовые способности, силовая и скоростная выносливость. В то же время большинство ведущих специалистов по лыжным гонкам считают, что до сих пор остаются проблемы в системе физической подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации. Данное обстоятельство, скорее всего, является свидетельством того, что большинство специалистов не полностью удовлетворены системой физической подготовки лыжников-гонщиков, но не представляют путей ее совершенствования. Литература 1. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - М.: Советский спорт, 2013. - 216 с. 2. Ермаков, В.В. Биодинамика двигательных действий лыжников-гонщиков: монография / В.В. Ермаков, А.В. Гурский. - Смоленск: СГАФКСТ, 2017. - 308 с. 3. Применение скоростно-силовых упражнений в системе тренировки лыжников-гонщиков высокой квалификации: методические рекомендации / А.В. Гурский, Е.В. Сорин, В.Н. Чернова, О.М. Буб- ненкова. - Смоленск: ФГБОУ ВО «СГУС», 2023. - 87 с. ГЕНЕТИЧЕСКИЕ МАРКЕРЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ: МОЛЕКУЛЯРНО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ Гырля В.В., Димаков Н.В. Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова, Россия, г. Санкт-Петербург е-таП: V^^ко-V^к!о^@та^1.^^ Современный спорт высших достижений характеризуется интенсивным поиском новых подходов к отбору и подготовке атлетов. Одним из наиболее перспективных направлений является изучение молекулярно-генетических основ физической работоспособности, что позволяет индивидуализировать тренировочные процессы и прогнозировать спор45 Коми научный центр Уро РАН
RkJQdWJsaXNoZXIy MjM4MTk=